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推拿手法之摩法

摩法是用指面、掌根（或大、小鱼际）或全掌贴附体表的一定部位或穴位作环旋而有节律的抚摩动作，称为摩法。一般分为指摩法和掌摩法两种，常配合揉法、推法应用。为达到满意的治疗效果，还可用滑石粉、姜葱汁、松节油 作者: 养生
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推拿手法之掌揉法

【操作要领】用大鱼际或掌根着力贴附一定部位或穴位上做环旋摆动。操作同上法。 【作用与应用】由于本法和缓舒适，老幼均可，脘腹部、头面部及四肢等部均可应用。具有理气和胃，活血祛瘀，消肿止痛等作用，可治疗脘 作者: 养生
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推拿手法之指揉法

揉法是用掌根，大鱼际或指腹部贴附在一定部位或穴位上轻揉旋转不停地摆动，包括指揉法和掌揉法。 指揉法： 【操作要领】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、无名指）贴附一定部位或穴位上，作轻缓旋揉的节律性动作 作者: 养生
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推拿手法之扌衮法

【操作要领】扌衮法是用手背近小指侧部分或第2至第5掌指关节背侧部分贴附于一定的部位，利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转的有节律的连续动作，来带动手背做往返的滚动。 【作用与应用】舒筋活血，温通经络，滑利关 作者: 养生
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中医推拿常用手法

推拿是中医外治疗法的一种，以中医理论，特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位进行推拿刺激，也可以通过经络将治疗疾 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——拇指推法

操作要求 （1）上肢放松，肘关节微屈，腕关节悬屈。 (2)手指自然伸直，拇指在后，以桡侧偏峰附着于所推经穴的起点，余四指在前，指尖吸定所推经穴的终点，然后虎口快速一合一张。 动作要领 (1)拇指作单方 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——摩法

摩法可分为掌摩法、指摩法。 操作要求 (1）沉肩，垂肘，肘关节微屈，腕关节放松。 (2)掌摩时，手指自然伸直，手掌掌面附着于体表。 （3)指摩时，腕、掌指部微屈，以食、中、无名三指指腹附着于体表。 动 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——揉法

揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，上肢放松置于身体前侧，肘关节微屈约120°。 (2)以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——滚法

操作要求 (1)手指自然弯曲，用第5掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位。 (2)以肘关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕关节的屈伸以及前臂的旋转运动。 (3)医者肩关节放松，并前屈，外展，使上臂肘部与胸臂 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——一指禅推法

操作要求 治疗师取端坐位或直立位，坐势要求含胸拔背，腰部挺起保持上半身正直，不能弓背塌腰。双足平放踏稳与肩同宽；站势要求以丁字步为标准步态。 沉肩：肩部肌肉放松，呈自然下垂状，肩关节略向前外方伸出15 作者: 养生
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推拿手法之颈部拔伸法

拔伸法又称抻法、拽法，因需用力牵引或牵拉，又称牵引法。操作时用力应稳而持续，要根据不同的部位和治疗的需要，掌握好拔伸的力量和方向，切不可突然大力猛烈牵拉，以免引起不良后果。很多情况下拔伸法又参加到复合 作者: 养生
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推拿手法之膝关节拔伸法

【操作要领】患者仰卧，令其患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者，在膝关节交锁位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。 【作用与应用】滑利关节，本法 作者: 养生
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推拿手法之摩法

摩法是用指面、掌根（或大、小鱼际）或全掌贴附体表的一定部位或穴位作环旋而有节律的抚摩动作，称为摩法。一般分为指摩法和掌摩法两种，常配合揉法、推法应用。为达到满意的治疗效果，还可用滑石粉、姜葱汁、松节油... 作者: 养生
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推拿手法之掌揉法

【操作要领】用大鱼际或掌根着力贴附一定部位或穴位上做环旋摆动。操作同上法。 【作用与应用】由于本法和缓舒适，老幼均可，脘腹部、头面部及四肢等部均可应用。具有理气和胃，活血祛瘀，消肿止痛等作用，可治疗脘... 作者: 养生
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推拿手法之指揉法

揉法是用掌根，大鱼际或指腹部贴附在一定部位或穴位上轻揉旋转不停地摆动，包括指揉法和掌揉法。 指揉法： 【操作要领】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、无名指）贴附一定部位或穴位上，作轻缓旋揉的节律性动作... 作者: 养生
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推拿手法之扌衮法

【操作要领】扌衮法是用手背近小指侧部分或第2至第5掌指关节背侧部分贴附于一定的部位，利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转的有节律的连续动作，来带动手背做往返的滚动。 【作用与应用】舒筋活血，温通经络，滑利关... 作者: 养生
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中医推拿常用手法

推拿是中医外治疗法的一种，以中医理论，特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位进行推拿刺激，也可以通过经络将治疗疾... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——拇指推法

操作要求 （1）上肢放松，肘关节微屈，腕关节悬屈。 (2)手指自然伸直，拇指在后，以桡侧偏峰附着于所推经穴的起点，余四指在前，指尖吸定所推经穴的终点，然后虎口快速一合一张。 动作要领 (1)拇指作单方... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——摩法

摩法可分为掌摩法、指摩法。 操作要求 (1）沉肩，垂肘，肘关节微屈，腕关节放松。 (2)掌摩时，手指自然伸直，手掌掌面附着于体表。 （3)指摩时，腕、掌指部微屈，以食、中、无名三指指腹附着于体表。 动... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——揉法

揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，上肢放松置于身体前侧，肘关节微屈约120°。 (2)以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——滚法

操作要求 (1)手指自然弯曲，用第5掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位。 (2)以肘关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕关节的屈伸以及前臂的旋转运动。 (3)医者肩关节放松，并前屈，外展，使上臂肘部与胸臂... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——一指禅推法

操作要求 治疗师取端坐位或直立位，坐势要求含胸拔背，腰部挺起保持上半身正直，不能弓背塌腰。双足平放踏稳与肩同宽；站势要求以丁字步为标准步态。 沉肩：肩部肌肉放松，呈自然下垂状，肩关节略向前外方伸出15... 作者: 养生
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推拿手法之颈部拔伸法

拔伸法又称抻法、拽法，因需用力牵引或牵拉，又称牵引法。操作时用力应稳而持续，要根据不同的部位和治疗的需要，掌握好拔伸的力量和方向，切不可突然大力猛烈牵拉，以免引起不良后果。很多情况下拔伸法又参加到复合... 作者: 养生
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推拿手法之膝关节拔伸法

【操作要领】患者仰卧，令其患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者，在膝关节交锁位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。 【作用与应用】滑利关节，本法... 作者: 养生
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