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小雪时节食疗养生方[图]

小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调作者: 养生

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时令苋菜清热排毒

夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。苋菜是苋科属植物，一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于“苋”的明确记载作者: 养生

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孙思邈的养生学贡献

孙思邈养生学方面的贡献，主要有以下几个方面：汇养生文献，融诸法一体所著《千金要方》、《千金翼方》收集整理了唐代之前的养生学文献以及炼丹、服石、神仙诸书，汇其精粹，融道、佛、儒、医于一体，从而保存了作者: 养生

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孙思邈三人明堂图（重绘）[图]

年代：1992年作者：孙忠年设计、邵芾棠绘图大小：175×75cm 简介：唐以前传统的明堂图主要指全身腧穴总图，一般为正人、伏人、侧人三人明堂图，故这一时期的明堂图也称作“偃侧图”。较以往传统明作者: 养生

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孙思邈与《备急千金要方》、《千金翼方》

【生平】孙思邈，隋唐时代京兆华原（今陕西省耀县）人。约生于隋文帝开皇元年（公元581年），卒于唐高宗永淳元年（公元682年），享年一百零一岁，人称“孙真人”。【佚事】孙思邈幼年时体弱多病，为了给作者: 养生

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咏孙思邈诗词

孙思邈（公元581-682年），京兆华原（今陕西耀县）人，初唐著名医学家和药学家。18岁起立志学医，隐居山林，遍访药方，修道炼气。集毕生之力，著成《备急千金要方》《千金翼方》，是中医史上最早的临床百科作者: 养生

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隔泥饼灸

【概述】隔泥饼灸法又称隔黄土饼灸、泥土灸、黄土灸等。首见于唐·孙思邈之《备急千金要方》，用以治疗耳病：“作泥饼子厚薄如馄饨皮，覆耳上四边，忽令泄气，当耳孔上，以草剌泥饼穿作一小孔于上，以艾灸之百壮，作者: 养生

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验方药浴提高男性性能力

对很多人来说，洗澡仅仅是为了清洁卫生，对有些人来说，洗澡却是传统房事养生术的一种，具有提高性能力的妙用。药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年作者: 养生

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药粥的应用范围

药粥的应用，较为广泛，简要的说，既可以防治疾病，又可用作病后调理。具体的应用范围，有以下几个方面： 1.应用药粥预防疾病以药粥预防疾病，古人早有实践，用法颇多，效果理想，例如，唐·孙思邈《千金翼方》作者: 养生

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百合子的功效与作用

功能主治孙思邈：治肠风下血，百合子酒炒微赤，研末，汤服。摘录《*辞典》作者: 养生

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羊脬的功效与作用

【功能主治】缩小便。主下焦气虚;尿频遗尿。【用法用量】内服：炙食，1个;或焙干研末酒冲，9-15g。【各家论述】 1.孙思邈：治下虚遗尿。 2.《随息居饮食谱》：补脬损，摄下焦之气，凡虚人或产后患作者: 养生

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蕨的功效与作用

功能主治清热利湿；止血；降气化痰。主感冒发热；黄疸；痢疾；带下；噎膈；肺结核咳血；肠风便血；风湿痹痛。用法用量内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷；或研末撒。注意 1．孙思邈：久食成瘕。作者: 养生

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膳食养生

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小雪时节食疗养生方[图]

小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调... 作者: 养生

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膳食养生

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时令苋菜清热排毒

夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。苋菜是苋科属植物，一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于“苋”的明确记载... 作者: 养生

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养生文化

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孙思邈的养生学贡献

孙思邈养生学方面的贡献，主要有以下几个方面：汇养生文献，融诸法一体所著《千金要方》、《千金翼方》收集整理了唐代之前的养生学文献以及炼丹、服石、神仙诸书，汇其精粹，融道、佛、儒、医于一体，从而保存了... 作者: 养生

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针灸文化

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孙思邈三人明堂图（重绘）[图]

年代：1992年作者：孙忠年设计、邵芾棠绘图大小：175×75cm 简介：唐以前传统的明堂图主要指全身腧穴总图，一般为正人、伏人、侧人三人明堂图，故这一时期的明堂图也称作“偃侧图”。较以往传统明... 作者: 养生

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名家名著

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孙思邈与《备急千金要方》、《千金翼方》

【生平】孙思邈，隋唐时代京兆华原（今陕西省耀县）人。约生于隋文帝开皇元年（公元581年），卒于唐高宗永淳元年（公元682年），享年一百零一岁，人称“孙真人”。【佚事】孙思邈幼年时体弱多病，为了给... 作者: 养生

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医药诗词

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咏孙思邈诗词

孙思邈（公元581-682年），京兆华原（今陕西耀县）人，初唐著名医学家和药学家。18岁起立志学医，隐居山林，遍访药方，修道炼气。集毕生之力，著成《备急千金要方》《千金翼方》，是中医史上最早的临床百科... 作者: 养生

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艾灸方法

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隔泥饼灸

【概述】隔泥饼灸法又称隔黄土饼灸、泥土灸、黄土灸等。首见于唐·孙思邈之《备急千金要方》，用以治疗耳病：“作泥饼子厚薄如馄饨皮，覆耳上四边，忽令泄气，当耳孔上，以草剌泥饼穿作一小孔于上，以艾灸之百壮，... 作者: 养生

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药浴养生

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验方药浴提高男性性能力

对很多人来说，洗澡仅仅是为了清洁卫生，对有些人来说，洗澡却是传统房事养生术的一种，具有提高性能力的妙用。药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年... 作者: 养生

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药粥知识

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药粥的应用范围

药粥的应用，较为广泛，简要的说，既可以防治疾病，又可用作病后调理。具体的应用范围，有以下几个方面： 1.应用药粥预防疾病以药粥预防疾病，古人早有实践，用法颇多，效果理想，例如，唐·孙思邈《千金翼方》... 作者: 养生

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中药基础

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百合子的功效与作用

功能主治孙思邈：治肠风下血，百合子酒炒微赤，研末，汤服。摘录《*辞典》... 作者: 养生

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中药基础

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羊脬的功效与作用

【功能主治】缩小便。主下焦气虚;尿频遗尿。【用法用量】内服：炙食，1个;或焙干研末酒冲，9-15g。【各家论述】 1.孙思邈：治下虚遗尿。 2.《随息居饮食谱》：补脬损，摄下焦之气，凡虚人或产后患... 作者: 养生

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中药基础

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蕨的功效与作用

功能主治清热利湿；止血；降气化痰。主感冒发热；黄疸；痢疾；带下；噎膈；肺结核咳血；肠风便血；风湿痹痛。用法用量内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷；或研末撒。注意 1．孙思邈：久食成瘕。 ... 作者: 养生

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