中医养生知识搜索 - 健康源 | 精准查找医学养生内容

如有疑问，请点击联系

Rated 5 out of 5

药膳的原则

近年来，药膳用来辅助治疗疾病和养生保健，越来越受到人们的欢迎。药膳是怎样形成的呢？具体制作时要注意哪些方面呢？药膳的历史十分悠久，自从有了人类，药膳就被人们自觉或不自觉的运用。在《黄帝内经》、《神农作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

食补要了解食物的温凉

《黄帝内经》说：“寒者热之，热者寒之”。中医认为，凡是能够治疗热证的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒证的药物，大多是温性或热性。同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒证或阳气不足之人服用作者: 养生

3 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

秋冬养阴正当时[图]

秋冬养阴是中医因时制宜养生原则之一，是说秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。“秋冬养阴”出自《黄帝内经》“夫四时阴阳者，万物之根本也，作者: 养生

2 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

丙申年夏季饮食要顺应五运六气

从《黄帝内经》五运六气理论来看，2016年为丙申年，本年常规运气特点为水运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉。今年夏季有其特殊之处，本身水运太过，再加上“土气”来报复，土属于“湿”，南方很多地区正在经历作者: 养生

2 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

秋季适宜低温养生

《黄帝内经》中称：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地，人的寿命长；低处气温高，人的寿命短。目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

秋末初冬好“收藏”

秋天在五行中属金，金曰从革，“革”有变革之意，人体应顺应外界变化。金又对应五化“生、长、化、收、藏”中的“收”，故有沉降、收敛之性。所以，深秋，人们更应注重收敛、累积、孕育。起居宜“收” 《黄帝内作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

预防秋季“抑郁”

在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对作者: 养生

2 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

秋季健脾保胃之法

中医讲“天人合一”，人体应该顺应季节的变化而变化，须遵循天时、地理的客观规律。谈到秋季养生，早在《黄帝内经》就已经记载了较为详细的方法：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

日子需要润着过

《黄帝内经》曰：“燥胜则干”，中医认为燥邪干涩，最易耗伤人体津液，而津液之于人体犹如水之于土地，起着滋润、濡润的作用。 “秋季燥邪最伤肺，尤其伤及肺的津液，使肺阴（津液）受到损伤，而阴虚体质的人在症状作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

秋季养生宜养肺脏

《黄帝内经》认为：“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气，又主一身之气，具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟，阳气开始收敛、阴气开始发升，天人相应，最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“ 作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

立秋虽到“暑湿”在，养肺滋阴调脾胃[图]

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季是暑热与凉寒交替的季节。《黄帝内经·四气调神大论篇》中曰：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

药膳方的组成要求有哪些？

药膳方作为“食药互补”饮食方法的一种实际应用，其历史源远流长。在我国最早的中医学奠基著作《黄帝内经》以及《金匮要略》、《千金要方》等古典医书中，就曾记述过药膳的制作方法和功效、应用。时至今日，在人们越作者: 养生

1 阅读 0 点赞

加载更多

膳食养生

Rated 5 out of 5

药膳的原则

近年来，药膳用来辅助治疗疾病和养生保健，越来越受到人们的欢迎。药膳是怎样形成的呢？具体制作时要注意哪些方面呢？药膳的历史十分悠久，自从有了人类，药膳就被人们自觉或不自觉的运用。在《黄帝内经》、《神农... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

食补要了解食物的温凉

《黄帝内经》说：“寒者热之，热者寒之”。中医认为，凡是能够治疗热证的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒证的药物，大多是温性或热性。同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒证或阳气不足之人服用... 作者: 养生

阅读文章

3 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

秋冬养阴正当时[图]

秋冬养阴是中医因时制宜养生原则之一，是说秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。“秋冬养阴”出自《黄帝内经》“夫四时阴阳者，万物之根本也，... 作者: 养生

阅读文章

2 阅读 0 点赞

夏季养生

Rated 5 out of 5

丙申年夏季饮食要顺应五运六气

从《黄帝内经》五运六气理论来看，2016年为丙申年，本年常规运气特点为水运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉。今年夏季有其特殊之处，本身水运太过，再加上“土气”来报复，土属于“湿”，南方很多地区正在经历... 作者: 养生

阅读文章

2 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

秋季适宜低温养生

《黄帝内经》中称：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地，人的寿命长；低处气温高，人的寿命短。目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。研究表明，生活在寒带的人，寿命比热带... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

秋末初冬好“收藏”

秋天在五行中属金，金曰从革，“革”有变革之意，人体应顺应外界变化。金又对应五化“生、长、化、收、藏”中的“收”，故有沉降、收敛之性。所以，深秋，人们更应注重收敛、累积、孕育。起居宜“收” 《黄帝内... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

预防秋季“抑郁”

在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对... 作者: 养生

阅读文章

2 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

秋季健脾保胃之法

中医讲“天人合一”，人体应该顺应季节的变化而变化，须遵循天时、地理的客观规律。谈到秋季养生，早在《黄帝内经》就已经记载了较为详细的方法：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

日子需要润着过

《黄帝内经》曰：“燥胜则干”，中医认为燥邪干涩，最易耗伤人体津液，而津液之于人体犹如水之于土地，起着滋润、濡润的作用。 “秋季燥邪最伤肺，尤其伤及肺的津液，使肺阴（津液）受到损伤，而阴虚体质的人在症状... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

秋季养生宜养肺脏

《黄帝内经》认为：“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气，又主一身之气，具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟，阳气开始收敛、阴气开始发升，天人相应，最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

秋季养生

Rated 5 out of 5

立秋虽到“暑湿”在，养肺滋阴调脾胃[图]

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季是暑热与凉寒交替的季节。《黄帝内经·四气调神大论篇》中曰：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

药膳方的组成要求有哪些？

药膳方作为“食药互补”饮食方法的一种实际应用，其历史源远流长。在我国最早的中医学奠基著作《黄帝内经》以及《金匮要略》、《千金要方》等古典医书中，就曾记述过药膳的制作方法和功效、应用。时至今日，在人们越... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

加载更多

Shopping cart

Gallery Posts

搜索

药膳的原则

食补要了解食物的温凉

秋冬养阴正当时[图]

丙申年夏季饮食要顺应五运六气

秋季适宜低温养生

秋末初冬好“收藏”

预防秋季“抑郁”

秋季健脾保胃之法

日子需要润着过

秋季养生宜养肺脏

立秋虽到“暑湿”在，养肺滋阴调脾胃[图]

药膳方的组成要求有哪些？

药膳的原则

食补要了解食物的温凉

秋冬养阴正当时[图]

丙申年夏季饮食要顺应五运六气

秋季适宜低温养生

秋末初冬好“收藏”

预防秋季“抑郁”

秋季健脾保胃之法

日子需要润着过

秋季养生宜养肺脏

立秋虽到“暑湿”在，养肺滋阴调脾胃[图]

药膳方的组成要求有哪些？

联系信息

实用链接

Shopping cart

Gallery Posts

搜索

联系信息

实用链接

订阅我们的健康养生资讯