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脑空

脑空Nǎokōng《针灸甲乙经》脑空-体表图（点击放大）【定位】在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，风池穴直上1.5寸，平脑户。【解剖】在枕肌中；有枕动、静脉分支；布有枕大神经分支。【主治】头痛，作者: 养生

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风池

风池Fēngchí《灵枢·热病》风池-体表图（点击放大）【定位】在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【解剖】在胸锁乳突肌与斜方肌停止部的凹陷中，深层为头夹肌；有作者: 养生

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穴位按摩有效降压

高血压是中老年人最常见的疾病，按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。练习步骤： 1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双作者: 养生

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穴位按摩驱走困意

炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会作者: 养生

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天热爱打盹3穴位能提神

风池穴风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，作者: 养生

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经络腧穴

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脑空

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风池

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