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腱鞘炎的治疗方法

早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效； 用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0．25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效； 对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部 作者: 养生
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腱鞘炎的预防

经常使用电脑的人士或打字员，拇指的关节位最容易引起发炎。员工在工作时间应多作小休，如做一些伸展运动，以免肌腱过度劳损。休息时，员工可紧握住拳头不放，几秒之后才放松，可以加强指力，屈曲手掌的运动，也可以 作者: 养生
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腱鞘炎护理和锻炼

1、用温水洗手　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动 作者: 养生
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腱鞘炎的防治措施

大家往往被腱鞘炎那个“炎”字所迷惑，而腱鞘炎其实是一种成因简单的运动伤害。它之所以在钢琴学生群中几乎成为一种绝症，这与广大的钢琴学生对腱鞘炎缺乏基本的了解。往往在最容易治愈的早期延误治疗，导致病情的加 作者: 养生
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腱鞘炎如何治疗？

腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发出来的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一个姿势很长一段时间的人身上。 我们的肌肉和骨骼之间或者是肌肉和肌肉之间都是由肌腱连接着的，而 作者: 养生
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腱鞘炎的发病信号

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎的一般症状大体如下： 作者: 养生
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Image 腱鞘炎

腱鞘炎的治疗方法

早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效； 用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0．25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效； 对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部... 作者: 养生
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腱鞘炎的预防

经常使用电脑的人士或打字员，拇指的关节位最容易引起发炎。员工在工作时间应多作小休，如做一些伸展运动，以免肌腱过度劳损。休息时，员工可紧握住拳头不放，几秒之后才放松，可以加强指力，屈曲手掌的运动，也可以... 作者: 养生
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腱鞘炎护理和锻炼

1、用温水洗手　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动... 作者: 养生
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腱鞘炎的防治措施

大家往往被腱鞘炎那个“炎”字所迷惑，而腱鞘炎其实是一种成因简单的运动伤害。它之所以在钢琴学生群中几乎成为一种绝症，这与广大的钢琴学生对腱鞘炎缺乏基本的了解。往往在最容易治愈的早期延误治疗，导致病情的加... 作者: 养生
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腱鞘炎如何治疗？

腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发出来的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一个姿势很长一段时间的人身上。 我们的肌肉和骨骼之间或者是肌肉和肌肉之间都是由肌腱连接着的，而... 作者: 养生
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腱鞘炎的发病信号

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎的一般症状大体如下：... 作者: 养生
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