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施灸不方便可用艾灸盒[图]

艾灸疗法的历史悠久，源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民穴居野外而酪食、藏寒生满病，其治当灸焫。”灸焫就是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入作者: 养生

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肾病患者如何应用膏方

民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，作者: 养生

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膏药的历史源远流长

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药作者: 养生

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中医对疲劳的认识

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。作者: 养生

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三道经典药粥

《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。身体偏瘦可分为以下三种情况：吃的不少却很瘦的人——山药薏米粥这类人大作者: 养生

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强直性脊柱炎的饮食与功能锻炼

强直性脊柱炎是一种中轴关节慢性炎症性疾病，根据其发病特点，中医将其归属“大偻”的范畴。在汉朝之前中医就已经对强直性脊柱炎有了比较深刻的认识，《黄帝内经》载：“阳气者，精则养神，柔则养筋，开阖不得，寒气作者: 养生

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何为脾虚？如何调理？

如果去看中医，不少人都会拿到“脾虚”的诊断，所以有“十人九脾虚”的说法。为什么中国人“脾虚”的这么多，又该如何调理？脾是五脏之一，居于中焦，在膈之下、胃之左，正如《黄帝内经》所说：“脾与胃以膜相连。作者: 养生

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中医治未病助力眼健康

重视眼健康，发挥治未病作用，及早干预眼病，拥有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”治未病是中医学重要的防治思想，治未病助力眼健康具体有以下三方面。未病先防作者: 养生

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简单有效的养肾方法

中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。然而，强肾保健并不像我们平常所认为的那样，吃点大补的药就可以了。正如《黄帝内经》中所说的"肾恶燥"，有时候反而越补越虚。其实，中医关于养肾的方作者: 养生

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灸疗不应是配角

“针所不为，灸之所宜”是我国中医经典著作《黄帝内经·灵枢》里的一句话，点出了灸疗的优势。明朝著名医学著作《医学入门》中称“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，足见灸疗在中医治疗方法中的地位与重要性。但作者: 养生

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夏季药浴正当时

药浴法是中医外治法之一，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。炎炎盛夏，作者: 养生

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百草之王话人参，中药补虚之佳品[图]

2011年，《本草纲目》与《黄帝内经》一起被联合国教科文组织（UNESCO）列入世界记忆名录，这也是到目前为止被列入名录的仅有两部中国医药著作。其中《本草纲目》自明末问世以来，先后有160多个版本，有作者: 养生

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艾灸知识

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施灸不方便可用艾灸盒[图]

艾灸疗法的历史悠久，源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民穴居野外而酪食、藏寒生满病，其治当灸焫。”灸焫就是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入... 作者: 养生

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膏药用法

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肾病患者如何应用膏方

民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，... 作者: 养生

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膏药文化

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膏药的历史源远流长

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药... 作者: 养生

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部位养生

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中医对疲劳的认识

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。... 作者: 养生

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药物养生

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三道经典药粥

《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” 意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。身体偏瘦可分为以下三种情况：吃的不少却很瘦的人——山药薏米粥这类人大... 作者: 养生

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部位养生

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强直性脊柱炎的饮食与功能锻炼

强直性脊柱炎是一种中轴关节慢性炎症性疾病，根据其发病特点，中医将其归属“大偻”的范畴。在汉朝之前中医就已经对强直性脊柱炎有了比较深刻的认识，《黄帝内经》载：“阳气者，精则养神，柔则养筋，开阖不得，寒气... 作者: 养生

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部位养生

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何为脾虚？如何调理？

如果去看中医，不少人都会拿到“脾虚”的诊断，所以有“十人九脾虚”的说法。为什么中国人“脾虚”的这么多，又该如何调理？脾是五脏之一，居于中焦，在膈之下、胃之左，正如《黄帝内经》所说：“脾与胃以膜相连。... 作者: 养生

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中医治未病助力眼健康

重视眼健康，发挥治未病作用，及早干预眼病，拥有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”治未病是中医学重要的防治思想，治未病助力眼健康具体有以下三方面。未病先防 ... 作者: 养生

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部位养生

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简单有效的养肾方法

中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。然而，强肾保健并不像我们平常所认为的那样，吃点大补的药就可以了。正如《黄帝内经》中所说的"肾恶燥"，有时候反而越补越虚。其实，中医关于养肾的方... 作者: 养生

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针灸文化

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灸疗不应是配角

“针所不为，灸之所宜”是我国中医经典著作《黄帝内经·灵枢》里的一句话，点出了灸疗的优势。明朝著名医学著作《医学入门》中称“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，足见灸疗在中医治疗方法中的地位与重要性。但... 作者: 养生

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沐浴养生

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夏季药浴正当时

药浴法是中医外治法之一，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。炎炎盛夏，... 作者: 养生

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药物养生

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百草之王话人参，中药补虚之佳品[图]

2011年，《本草纲目》与《黄帝内经》一起被联合国教科文组织（UNESCO）列入世界记忆名录，这也是到目前为止被列入名录的仅有两部中国医药著作。其中《本草纲目》自明末问世以来，先后有160多个版本，有... 作者: 养生

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简单有效的养肾方法

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