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失眠的艾灸疗法

技术一 艾灸穴位：百会、关元、神门（双）、安眠、三阴交（双）。 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次 作者: 养生
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失眠脐疗方

1方（丹硫膏） 【药物】丹参20克，远志20克，石菖蒲20克，硫黄20克。 【制法】上药共研细末，装瓶备用。 【用法】用时加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花填至与脐部平齐，用胶布固定，每晚换药1 作者: 养生
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失眠敷脐疗法

敷脐疗法是选用适当的药物，制成一定的剂型（粉、糊、膏等）填敷脐中，以治疗疾病的方法。脐名神阙，又名气舍、维会、脐中，位于任脉之上。《金匮要略》一书首先详细记载了脐疗治病的方法。脐自古只灸不针，至唐代逐 作者: 养生
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失眠艾灸疗法

艾灸疗法是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表的一定穴位进行烧灼、温褽，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通经络，益气活血，扶正祛邪，达到治病和保健目的的一种外治方法。灸法治疗疾病有着 作者: 养生
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大黄外敷治鼻窦炎[图]

老年人感冒后易出现流鼻涕、鼻塞、头痛等急慢性鼻窦炎症状，如反复发作，会导致头痛、胸闷、头晕、失眠等慢性鼻窦炎。采用大黄外敷，能引热下行，祛除肺热，达到清湿热、泻火解毒、凉血祛瘀的疗效。 取大黄10g， 作者: 养生
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火疗的适应症

中药火疗适应症：肩周炎、颈椎病、神经衰弱、失眠多梦、四肢麻木、静脉曲张、腰肌劳损、腰酸背痛、跌打损伤、消肿止痛、风湿、类风湿、脂肪蓄积症、体重超标、脂肪肝肾虚效果显著。火疗是绿色疗法，使您的身体越来越 作者: 养生
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古人常用茶疗养生方

饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老年人常见的高血压、中风、失眠等病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内 作者: 养生
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保健类药茶之益心安神茶（二）

1、夜交藤茶 原料：夜交藤5g、花茶1g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。 功能：养心安神，祛风通络。 用途：失眠多梦；劳伤；血虚身痛；痈疽；瘰疬。 2、柏子仁茶 原料：柏子 作者: 养生
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喝茶养生“六不喝”

可以这样说，如果喝茶喝的不好不不对的话，那可是起不到保健的功效，还可能引起胃寒腹泻、失眠等不良影响。到底春季喝茶有什么讲究呢？如何健康喝茶呢？ 1、不喝头遍茶 茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物 作者: 养生
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失眠药茶疗法

药茶疗法是指茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种方法。 “茶剂”是中国传统的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一。药茶 作者: 养生
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验方助睡眠

失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考： 1.柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀 作者: 养生
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妙方巧治夏至常见病——失眠

失眠是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足或人睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。夏季昼长夜短，天气炎 作者: 养生
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Image 艾灸临床

失眠的艾灸疗法

技术一 艾灸穴位：百会、关元、神门（双）、安眠、三阴交（双）。 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次... 作者: 养生
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Image 脐疗临床

失眠脐疗方

1方（丹硫膏） 【药物】丹参20克，远志20克，石菖蒲20克，硫黄20克。 【制法】上药共研细末，装瓶备用。 【用法】用时加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花填至与脐部平齐，用胶布固定，每晚换药1... 作者: 养生
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Image 脐疗临床

失眠敷脐疗法

敷脐疗法是选用适当的药物，制成一定的剂型（粉、糊、膏等）填敷脐中，以治疗疾病的方法。脐名神阙，又名气舍、维会、脐中，位于任脉之上。《金匮要略》一书首先详细记载了脐疗治病的方法。脐自古只灸不针，至唐代逐... 作者: 养生
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Image 艾灸临床

失眠艾灸疗法

艾灸疗法是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表的一定穴位进行烧灼、温褽，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通经络，益气活血，扶正祛邪，达到治病和保健目的的一种外治方法。灸法治疗疾病有着... 作者: 养生
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Image 鼻病偏方秘方

大黄外敷治鼻窦炎[图]

老年人感冒后易出现流鼻涕、鼻塞、头痛等急慢性鼻窦炎症状，如反复发作，会导致头痛、胸闷、头晕、失眠等慢性鼻窦炎。采用大黄外敷，能引热下行，祛除肺热，达到清湿热、泻火解毒、凉血祛瘀的疗效。 取大黄10g，... 作者: 养生
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Image 火疗常识

火疗的适应症

中药火疗适应症：肩周炎、颈椎病、神经衰弱、失眠多梦、四肢麻木、静脉曲张、腰肌劳损、腰酸背痛、跌打损伤、消肿止痛、风湿、类风湿、脂肪蓄积症、体重超标、脂肪肝肾虚效果显著。火疗是绿色疗法，使您的身体越来越... 作者: 养生
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Image 药茶养生

古人常用茶疗养生方

饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老年人常见的高血压、中风、失眠等病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内... 作者: 养生
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Image 药茶养生

保健类药茶之益心安神茶（二）

1、夜交藤茶 原料：夜交藤5g、花茶1g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。 功能：养心安神，祛风通络。 用途：失眠多梦；劳伤；血虚身痛；痈疽；瘰疬。 2、柏子仁茶 原料：柏子... 作者: 养生
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Image 药茶养生

喝茶养生“六不喝”

可以这样说，如果喝茶喝的不好不不对的话，那可是起不到保健的功效，还可能引起胃寒腹泻、失眠等不良影响。到底春季喝茶有什么讲究呢？如何健康喝茶呢？ 1、不喝头遍茶 茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物... 作者: 养生
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Image 百病药茶

失眠药茶疗法

药茶疗法是指茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种方法。 “茶剂”是中国传统的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一。药茶... 作者: 养生
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Image 神经系统偏方秘方

验方助睡眠

失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考： 1.柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀... 作者: 养生
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妙方巧治夏至常见病——失眠

失眠是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足或人睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。夏季昼长夜短，天气炎... 作者: 养生
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