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气功养生功法之真气运行法

真气运行法属于一种动静结合的功法，是指通过凝神调息、养固真气，使得经络贯通、阴阳气血平衡，从而达到防治疾病、延年益寿的功效。真气运行法的核心是五步功法，它以《黄帝内经》为理论依据，吸收了“小周天”的练 作者: 养生
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黄帝内视功

本功法原载于唐代孙思邈的《备急千金要方》卷二十七，名为“黄帝内视法”。其法为：“存想思念，令见五藏如悬磐，五色了了分明，勿辍也。” 临床应用：本疗法适用于慢性内伤疾患。 （一）全身性疾病的治疗或无病者 作者: 养生
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阴阳平衡的六分钟无名桩

六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内，邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教头的刘金镖所传出，至今有近200年历史。此桩功长期用心习练能获得 作者: 养生
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中药熏蒸疗法

中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。早在《黄帝内经》中就有"摩之浴之" 作者: 养生
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火龙灸“四位一体”事半功倍

火龙灸是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸，用于防治疾病的一种灸法。火龙灸源于《黄帝内经》的药熨法，晋代葛洪在《肘后备急方》中将“药熨”发展为隔药灸，后来又衍生出“督脉大灸”“督灸”等疗法。 火龙灸适 作者: 养生
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《黄帝内经》论脐与脐疗

—一伏梁.......居脐上为逆，居脐下为从，勿动亟夺。（《素问·腹中论》） —一帝曰：人有身体髀骨?皆肿，环脐而痛，是为何病？岐伯曰：病名伏梁，此风根也。其气溢于大肠而著于肓，肓之原在脐下，故环脐而 作者: 养生
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冬日“艾灸养阳”有诀窍 你必须了解的艾灸知识[图]

艾灸是一项普及性广、操作容易的中医传统技术，施灸于身体某些特定部位——穴位，能够达到怡和气血、通调经络、补养脏腑、益寿延年的目的，这种方法又称为保健灸法。 一、为什么选择艾灸？ 《黄帝内经》认为，阳气 作者: 养生
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施灸不方便 可用艾灸盒[图]

艾灸疗法的历史悠久，源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民穴居野外而酪食、藏寒生满病，其治当灸焫。”灸焫就是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入 作者: 养生
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肾病患者如何应用膏方

民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛， 作者: 养生
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膏药的历史源远流长

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药 作者: 养生
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历史悠久的中医膏药

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药 作者: 养生
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闲话膏药

早在公元前1300年的甲骨文中，对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述。春秋战国时期，在《黄帝内经》中，有“桂心渍酒，以熨寒痹”，用白酒和桂心涂治‘风中血脉’，被后世誉为膏药之始，开创了现代膏药之先 作者: 养生
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Image 百家功法

气功养生功法之真气运行法

真气运行法属于一种动静结合的功法，是指通过凝神调息、养固真气，使得经络贯通、阴阳气血平衡，从而达到防治疾病、延年益寿的功效。真气运行法的核心是五步功法，它以《黄帝内经》为理论依据，吸收了“小周天”的练... 作者: 养生
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Image 百家功法

黄帝内视功

本功法原载于唐代孙思邈的《备急千金要方》卷二十七，名为“黄帝内视法”。其法为：“存想思念，令见五藏如悬磐，五色了了分明，勿辍也。” 临床应用：本疗法适用于慢性内伤疾患。 （一）全身性疾病的治疗或无病者... 作者: 养生
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Image 百家功法

阴阳平衡的六分钟无名桩

六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内，邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教头的刘金镖所传出，至今有近200年历史。此桩功长期用心习练能获得... 作者: 养生
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Image 自然疗法

中药熏蒸疗法

中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。早在《黄帝内经》中就有"摩之浴之"... 作者: 养生
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Image 艾灸临床

火龙灸“四位一体”事半功倍

火龙灸是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸，用于防治疾病的一种灸法。火龙灸源于《黄帝内经》的药熨法，晋代葛洪在《肘后备急方》中将“药熨”发展为隔药灸，后来又衍生出“督脉大灸”“督灸”等疗法。 火龙灸适... 作者: 养生
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Image 脐疗文化

《黄帝内经》论脐与脐疗

—一伏梁.......居脐上为逆，居脐下为从，勿动亟夺。（《素问·腹中论》） —一帝曰：人有身体髀骨?皆肿，环脐而痛，是为何病？岐伯曰：病名伏梁，此风根也。其气溢于大肠而著于肓，肓之原在脐下，故环脐而... 作者: 养生
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Image 艾灸保健

冬日“艾灸养阳”有诀窍 你必须了解的艾灸知识[图]

艾灸是一项普及性广、操作容易的中医传统技术，施灸于身体某些特定部位——穴位，能够达到怡和气血、通调经络、补养脏腑、益寿延年的目的，这种方法又称为保健灸法。 一、为什么选择艾灸？ 《黄帝内经》认为，阳气... 作者: 养生
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Image 艾灸知识

施灸不方便 可用艾灸盒[图]

艾灸疗法的历史悠久，源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民穴居野外而酪食、藏寒生满病，其治当灸焫。”灸焫就是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入... 作者: 养生
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Image 膏药用法

肾病患者如何应用膏方

民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，... 作者: 养生
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Image 膏药文化

膏药的历史源远流长

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药... 作者: 养生
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Image 膏药文化

历史悠久的中医膏药

膏药，是中药五大剂型——丸、散、膏、丹、汤之一。在战国秦汉时期出现的医学文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏药的记载。这时的膏药，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑膏药... 作者: 养生
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Image 膏药文化

闲话膏药

早在公元前1300年的甲骨文中，对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述。春秋战国时期，在《黄帝内经》中，有“桂心渍酒，以熨寒痹”，用白酒和桂心涂治‘风中血脉’，被后世誉为膏药之始，开创了现代膏药之先... 作者: 养生
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