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吃水果先问它性“寒”性“热”

立秋后的西瓜莫多吃中医学院一附院的王惠琴介绍，西瓜性寒，夏天吃西瓜，能消暑降温，立秋后多吃容易引起腹泻。很多蔬果都是按时令吃的，秋天应该多吃梨子、荸荠等水果。再者，秋天不宜再吃冰镇食物、喝冰镇饮料。而 作者: None
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口腔溃疡别吃西瓜

夏季到来，暑热难耐，容易口腔溃疡，一些患者认为：西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样，西瓜只能让口腔溃疡疾病病情加重。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热 作者: None
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夏季孩子饮食注意啥

西瓜消暑，但不宜多吃——西瓜是夏季里孩子常用的消暑佳品，但是吃西瓜要当心惹出“祸”。因为每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外 作者: None
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西瓜翠衣外治验方

马建国 山东曲阜市第二人民医院西瓜翠衣为胡芦科蔓生植物西瓜的果皮，味甘性凉，功可清暑解热利小便。《要药分剂》载：“能解皮肤间热”。《本草再新》谓：“能化热除烦，祛风利湿”。《得配本草》云：“疗喉痹口疮 作者: None
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饮食防中暑

冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克， 作者: None
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吃西瓜也有注意事项

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了 作者: None
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炎炎夏日女人经期到底能不能吃冷饮？

经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一 作者: None
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西瓜壮阳不靠谱

近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥 作者: None
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瓜果蔬菜是解除情感危机的“良药”

情人节，并不是每一个人都处在甜蜜之中。情绪低落的人们也许可以通过一些食物来让自己变得高兴一点——莴苣能抚平失恋的伤痛，西瓜有助于克服挫败感，鳄梨能给人以幸福感，这些都是营养学专家们在“情感药方”里推荐 作者: None
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孕妇吃什么

夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。推荐菜谱早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议：如果胃口不好，可以少量多餐。除 作者: None
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瓜子吃多得“瓜子病”

节日欢聚时，人们总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子含有的维生素E，有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、润肠、止血功效；南瓜子含脂 作者: None
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西瓜霜还能治疗皮肤病

西瓜霜能清热解毒、消炎止痛，用于上火所致的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛出血、咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡等，效果很好。但您可能不知道，西瓜霜还是治疗皮肤病的良药。古代西瓜霜制法复杂先将西瓜切开，放进芒硝， 作者: None
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口腔溃疡别吃西瓜

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西瓜翠衣外治验方

马建国 山东曲阜市第二人民医院西瓜翠衣为胡芦科蔓生植物西瓜的果皮，味甘性凉，功可清暑解热利小便。《要药分剂》载：“能解皮肤间热”。《本草再新》谓：“能化热除烦，祛风利湿”。《得配本草》云：“疗喉痹口疮... 作者: None
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冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，... 作者: None
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吃西瓜也有注意事项

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了... 作者: None
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炎炎夏日女人经期到底能不能吃冷饮？

经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一... 作者: None
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西瓜霜能清热解毒、消炎止痛，用于上火所致的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛出血、咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡等，效果很好。但您可能不知道，西瓜霜还是治疗皮肤病的良药。古代西瓜霜制法复杂先将西瓜切开，放进芒硝，... 作者: None
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我们致力于传承和弘扬中华健康养生文化，融合现代医学理念，帮助大众实现身心和谐与长久健康。以“自然、科学、平衡”为核心理念，我们专注于提供权威、专业、实用的健康养生知识与服务，涵盖中医养生、营养膳食、运动调理、心理健康等多个领域。让养生成为一种生活态度。

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