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槭叶草

药材名称: 槭叶草别名: 腊八菜、爬山虎性味归经: 味甘、微苦，性平。归心经药材分类: 植物中药材概作者: 养生

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小寒美食——腊八粥

农历十二月初八，中国汉族地区佛教寺院煮以供佛的粥，叫“腊八粥”。腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，还叫做七宝五味粥。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊月最重作者: 养生

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槭叶草

【出处】始载于《东北植物检索表》。【拼音名】Qì Yè Cǎo 【英文名】all-grass of Mapleleafgrass 【别名】腊八菜、爬山虎。【来源】药材基源：为虎耳草科植物椒叶草的作者: 养生

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腊八蒜的功效与作用

冬令美食，对抗感冒数九寒冬，气候变化无常，是感冒最容易侵袭的季节，不光是大蒜，还是食醋，都具有非常好的杀灭和抑制多种细菌和病毒，提高机体抵抗力的作用。尤其是大蒜素的杀菌能力可达到青霉素的1/10，对作者: 养生

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“腊八”养生“粥”宜人

农历十二月初八，古称“腊八”，一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻黍和果豆为原料，后来配料不断改进，元代即以胡桃、松子、柿作者: 养生

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腊八蒜

今年的腊八节即将到来，按照传统习俗大家又开始制作腊八蒜。绿色的腊八蒜，寓意美好：象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单，可现在的许多年轻人不知道怎么做和为什么要泡腊八蒜了。中医认作者: 养生

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腊八豆腐可养生

腊八豆腐是安徽省的民间传统小吃之一，也是腊八节的食俗。腊月初八，这些地方的不少人家都要晒制豆腐，民间将这种晒制的豆腐，便称作“腊八豆腐”。与一般豆腐不同的是，这种豆腐的制作方法是先用上等小黄豆做成豆腐作者: 养生

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冬季多喝热粥好处多

冬季养生宜多食热粥，民间素有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、养气养阴的作者: 养生

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腊八蒜的制作

1、蒜的选择泡腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷实，泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出来，别看瓣大但口感不脆，发紫。 2、醋的选择泡蒜要用米醋。因为米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠作者: 养生

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腊八时节话药粥

在最适合进补的腊月，喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分，也是中医治疗学的方法之—。以中医药理论为基础药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础，按照中医处方的原则和药物、作者: 养生

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食物巧搭配营养更丰富

日常生活中，如何将食物合理搭配，才能起到营养最大化的作用？腊八粥就是“杂粮粥”，各种杂粮营养相辅相成，多种谷类一起小火熬粥，对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱，还很营养。猪肝与大青椒也是不错的搭作者: 养生

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腊八粥做法南北各不同

腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我作者: 养生

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中药材

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槭叶草

药材名称: 槭叶草别名: 腊八菜、爬山虎性味归经: 味甘、微苦，性平。归心经药材分类: 植物中药材概... 作者: 养生

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膳食养生

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小寒美食——腊八粥

农历十二月初八，中国汉族地区佛教寺院煮以供佛的粥，叫“腊八粥”。腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，还叫做七宝五味粥。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊月最重... 作者: 养生

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中药词典Q

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槭叶草

【出处】始载于《东北植物检索表》。【拼音名】Qì Yè Cǎo 【英文名】all-grass of Mapleleafgrass 【别名】腊八菜、爬山虎。【来源】药材基源：为虎耳草科植物椒叶草的... 作者: 养生

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中药基础

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腊八蒜的功效与作用

冬令美食，对抗感冒数九寒冬，气候变化无常，是感冒最容易侵袭的季节，不光是大蒜，还是食醋，都具有非常好的杀灭和抑制多种细菌和病毒，提高机体抵抗力的作用。尤其是大蒜素的杀菌能力可达到青霉素的1/10，对... 作者: 养生

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顺时养生

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“腊八”养生“粥”宜人

农历十二月初八，古称“腊八”，一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻黍和果豆为原料，后来配料不断改进，元代即以胡桃、松子、柿... 作者: 养生

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顺时养生

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腊八蒜

今年的腊八节即将到来，按照传统习俗大家又开始制作腊八蒜。绿色的腊八蒜，寓意美好：象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单，可现在的许多年轻人不知道怎么做和为什么要泡腊八蒜了。中医认... 作者: 养生

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顺时养生

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腊八豆腐可养生

腊八豆腐是安徽省的民间传统小吃之一，也是腊八节的食俗。腊月初八，这些地方的不少人家都要晒制豆腐，民间将这种晒制的豆腐，便称作“腊八豆腐”。与一般豆腐不同的是，这种豆腐的制作方法是先用上等小黄豆做成豆腐... 作者: 养生

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冬季养生

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冬季多喝热粥好处多

冬季养生宜多食热粥，民间素有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、养气养阴的... 作者: 养生

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膳食养生

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腊八蒜的制作

1、蒜的选择泡腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷实，泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出来，别看瓣大但口感不脆，发紫。 2、醋的选择泡蒜要用米醋。因为米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠... 作者: 养生

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膳食养生

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腊八时节话药粥

在最适合进补的腊月，喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分，也是中医治疗学的方法之—。以中医药理论为基础药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础，按照中医处方的原则和药物、... 作者: 养生

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膳食养生

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食物巧搭配营养更丰富

日常生活中，如何将食物合理搭配，才能起到营养最大化的作用？腊八粥就是“杂粮粥”，各种杂粮营养相辅相成，多种谷类一起小火熬粥，对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱，还很营养。猪肝与大青椒也是不错的搭... 作者: 养生

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膳食养生

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腊八粥做法南北各不同

腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我... 作者: 养生

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