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腕管综合征推拿

患者正坐，将手伸出，掌心朝上置放桌上，术者用拇指点按曲泽、内关、大陵、鱼际等穴。再用一指禅推法在前臂至掌沿手厥阴心包经往复治疗。在腕管及大鱼际处应重点治疗，手法先宜轻，然后逐渐加重。再摇腕关节及指关节 作者: None
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吐血急救

吐血，是上消化道出血的表现。常见胃、十二指肠溃疡出血和肝硬化并发症。吐血其血色鲜红或呈褐色，常混有食物，并有黑色成形或糊状柏油样大便。穴位:上脘、大陵、郄门、神门、鱼际以上穴每次选用3～4穴，用补法或 作者: None
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常用手法—揉法

揉法用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。①指揉法。用拇指或中指或食指、中指、无名指指面或指端轻按在某一穴位或部位上，作轻柔的小幅度环旋揉动。② 作者: None
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少林寺网站的经脉穴歌

1.手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属 作者: None
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扁桃体点穴

名称: 扁桃体点穴别名: 鱼际点、扁桃体（手） 隶属: 手针穴 位置: 手掌鱼际部，第一掌骨尺侧中点 作者: 养生
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鱼际穴

名称: 鱼际穴出处: 《灵枢·本输》 隶属: 手太阴肺经 位置: 位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉 作者: 养生
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足道按摩之推法

拇指推：用单手或双手拇指末节背屈，指腹、指侧或指尖着力，其余四指届握，腕部灵活，往一定方向直推。 鱼际推：五指井拢，手腕用力，用大小鱼际往前推。 掌根推：腕部上翘，五指伸直，掌根着力。 推法的要领：着 作者: 养生
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常按摩手掌肤色更好

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指 作者: 养生
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每天搓搓手 祛燥润肺防鼻干

秋天的主要邪气是燥，这时如果不注意的话，肺特别容易受伤，人就容易出现鼻腔干燥，甚至出血，咳痰带血丝，埋下呼吸系统的重大隐患。此时可以通过每天搓手的方法来预防。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起 作者: 养生
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鱼际

鱼际Yújì《灵枢·本输》 鱼际-体表图（点击放大） 【定位】第一掌骨中点，赤白肉际处。 【解剖】有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。 【主治】咳嗽， 作者: 养生
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推拿手法之擦法

【操作要领】擦法是用手掌（掌擦法）或大鱼际（鱼际擦法），小鱼际（侧擦法）着力于一定的部位上，进行直线擦动，或上下，或左右，不可歪斜。动作稍快，用力要均匀。 掌擦法在动作上虽和掌推法有相似，但在速率上掌 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——揉法

揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，上肢放松置于身体前侧，肘关节微屈约120°。 (2)以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。 作者: 养生
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Image 偏方秘方

腕管综合征推拿

患者正坐，将手伸出，掌心朝上置放桌上，术者用拇指点按曲泽、内关、大陵、鱼际等穴。再用一指禅推法在前臂至掌沿手厥阴心包经往复治疗。在腕管及大鱼际处应重点治疗，手法先宜轻，然后逐渐加重。再摇腕关节及指关节... 作者: None
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Image 偏方秘方

吐血急救

吐血，是上消化道出血的表现。常见胃、十二指肠溃疡出血和肝硬化并发症。吐血其血色鲜红或呈褐色，常混有食物，并有黑色成形或糊状柏油样大便。穴位:上脘、大陵、郄门、神门、鱼际以上穴每次选用3～4穴，用补法或... 作者: None
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Image 偏方秘方

常用手法—揉法

揉法用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。①指揉法。用拇指或中指或食指、中指、无名指指面或指端轻按在某一穴位或部位上，作轻柔的小幅度环旋揉动。②... 作者: None
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Image 偏方秘方

少林寺网站的经脉穴歌

1.手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属... 作者: None
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Image 针灸穴位

扁桃体点穴

名称: 扁桃体点穴别名: 鱼际点、扁桃体（手） 隶属: 手针穴 位置: 手掌鱼际部，第一掌骨尺侧中点... 作者: 养生
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Image 针灸穴位

鱼际穴

名称: 鱼际穴出处: 《灵枢·本输》 隶属: 手太阴肺经 位置: 位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉... 作者: 养生
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Image 足疗基础

足道按摩之推法

拇指推：用单手或双手拇指末节背屈，指腹、指侧或指尖着力，其余四指届握，腕部灵活，往一定方向直推。 鱼际推：五指井拢，手腕用力，用大小鱼际往前推。 掌根推：腕部上翘，五指伸直，掌根着力。 推法的要领：着... 作者: 养生
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Image 按摩美容

常按摩手掌肤色更好

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指... 作者: 养生
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Image 起居养生

每天搓搓手 祛燥润肺防鼻干

秋天的主要邪气是燥，这时如果不注意的话，肺特别容易受伤，人就容易出现鼻腔干燥，甚至出血，咳痰带血丝，埋下呼吸系统的重大隐患。此时可以通过每天搓手的方法来预防。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起... 作者: 养生
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Image 经络腧穴

鱼际

鱼际Yújì《灵枢·本输》 鱼际-体表图（点击放大） 【定位】第一掌骨中点，赤白肉际处。 【解剖】有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。 【主治】咳嗽，... 作者: 养生
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Image 推拿手法

推拿手法之擦法

【操作要领】擦法是用手掌（掌擦法）或大鱼际（鱼际擦法），小鱼际（侧擦法）着力于一定的部位上，进行直线擦动，或上下，或左右，不可歪斜。动作稍快，用力要均匀。 掌擦法在动作上虽和掌推法有相似，但在速率上掌... 作者: 养生
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Image 推拿手法

推拿按摩的基本手法——揉法

揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，上肢放松置于身体前侧，肘关节微屈约120°。 (2)以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。... 作者: 养生
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