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龙眼粥主治不寐

【来源】《调疾饮食辨》。【配料】龙眼肉15克、红枣5枚、粳米100克、白砂糖适量。【制作方法】将粳米淘洗干净，与龙眼肉、红枣一起放入锅中，加水煮粥。粥熟加白砂糖，调匀即可。【功效】养心安神、健脾作者: 养生

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生姜粥主治呕吐

【来源】《普济方》。【配料】鲜生姜6克、红枣4枚、糯米100克。【制作方法】将生姜洗净切片，糯米淘洗干净，红枣洗净，三味同置锅中，加水煮成粥。【功效】发散风寒、温胃止呕。【适应证】感冒风寒，头作者: 养生

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黄褐斑验方

黄褐斑验方1：取益母草适量，用沸水浸泡，代茶内服。黄褐斑验方2：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克，先急火后文火煎煮，内服。作者: 养生

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治寒冷性荨麻疹验方

荆芥、防风各8克，白蒺藜、胡麻仁、生地黄、地肤子、苦参各10克，忍冬藤、苍耳子、白鲜皮各15克，乌梢蛇、僵蚕各10克，露蜂房、甘草各6克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，分早晚两次服。一般服药作者: 养生

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镇定安神茶

桂枝18克，炙甘草15克，白芍100克，红枣6颗，生姜3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可适合的人：因为精神作者: 养生

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春寿酒(养阴生津)

【配方】天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份。每210克药材用黄酒2500毫升。【制法】将前7味捣碎，混匀，置容器中，加入黄酒，密封，隔水加热后，静置数日，即可饮用。【功用】作者: 养生

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秋冬柑橘-简易疗法

治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加适量红糖饮服，每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克，炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空腹温开水冲服。治肺气肿连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘作者: 养生

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养生药膳集锦（4）

心悸药膳——桂圆姜枣蜜方原料桂圆肉250克，红枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。制作红枣洗净，与桂圆肉一同放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟，加入姜汁、蜂蜜，搅匀，煮熟作者: 养生

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淋证的药酒疗法

疗法一药物组成：黄芪、黄精、熟地、党参各8g，当归4g，杜仲、枸杞子各8g，川芎3g，红枣10g，何首乌、菟丝子各5g，白酒500ml。制备方法：将前11味共为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒、密作者: 养生

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史国公药酒二(痹证)

【来源】《扶寿精方》【配方】藿香、虎胫骨、茄根各60克，羌活、秦艽、鳖甲、红曲各30克，当归、桂枝、红花、檀香各90克，生姜120克，红枣1120克（煎汁5000克），白蜜1500克，烧酒15公斤。作者: 养生

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滋阴安神方

【组成及用法】百合15克，知母9克，炙甘草6克，小麦30克，红枣10枚，菊花9克，牡丹皮12克，青蒿梗5克，生地黄15克，地骨皮12克，钩藤12克，太子参30克。水煎服，每日1剂，分3服。【主治】作者: 养生

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药茶保健疗方（5）

八十一、蒲公英龙井茶配方：蒲公英20克，龙井茶3克。用法：沸水冲泡。代茶饮。功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。八十二、红枣茶配方：红枣5枚。以上l味用刀作者: 养生

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百病药粥

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龙眼粥主治不寐

【来源】《调疾饮食辨》。【配料】龙眼肉15克、红枣5枚、粳米100克、白砂糖适量。【制作方法】将粳米淘洗干净，与龙眼肉、红枣一起放入锅中，加水煮粥。粥熟加白砂糖，调匀即可。【功效】养心安神、健脾... 作者: 养生

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生姜粥主治呕吐

【来源】《普济方》。【配料】鲜生姜6克、红枣4枚、糯米100克。【制作方法】将生姜洗净切片，糯米淘洗干净，红枣洗净，三味同置锅中，加水煮成粥。【功效】发散风寒、温胃止呕。【适应证】感冒风寒，头... 作者: 养生

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黄褐斑偏方秘方

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黄褐斑验方

黄褐斑验方1：取益母草适量，用沸水浸泡，代茶内服。黄褐斑验方2：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克，先急火后文火煎煮，内服。... 作者: 养生

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荨麻疹偏方秘方

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治寒冷性荨麻疹验方

荆芥、防风各8克，白蒺藜、胡麻仁、生地黄、地肤子、苦参各10克，忍冬藤、苍耳子、白鲜皮各15克，乌梢蛇、僵蚕各10克，露蜂房、甘草各6克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，分早晚两次服。一般服药... 作者: 养生

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药茶养生

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镇定安神茶

桂枝18克，炙甘草15克，白芍100克，红枣6颗，生姜3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可适合的人：因为精神... 作者: 养生

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药酒养生

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春寿酒(养阴生津)

【配方】天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份。每210克药材用黄酒2500毫升。【制法】将前7味捣碎，混匀，置容器中，加入黄酒，密封，隔水加热后，静置数日，即可饮用。【功用】... 作者: 养生

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药物养生

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秋冬柑橘-简易疗法

治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加适量红糖饮服，每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克，炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空腹温开水冲服。治肺气肿连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘... 作者: 养生

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药物养生

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养生药膳集锦（4）

心悸药膳——桂圆姜枣蜜方原料桂圆肉250克，红枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。制作红枣洗净，与桂圆肉一同放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟，加入姜汁、蜂蜜，搅匀，煮熟... 作者: 养生

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百病药酒

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淋证的药酒疗法

疗法一药物组成：黄芪、黄精、熟地、党参各8g，当归4g，杜仲、枸杞子各8g，川芎3g，红枣10g，何首乌、菟丝子各5g，白酒500ml。制备方法：将前11味共为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒、密... 作者: 养生

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百病药酒

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史国公药酒二(痹证)

【来源】《扶寿精方》【配方】藿香、虎胫骨、茄根各60克，羌活、秦艽、鳖甲、红曲各30克，当归、桂枝、红花、檀香各90克，生姜120克，红枣1120克（煎汁5000克），白蜜1500克，烧酒15公斤。... 作者: 养生

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神经系统偏方秘方

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滋阴安神方

【组成及用法】百合15克，知母9克，炙甘草6克，小麦30克，红枣10枚，菊花9克，牡丹皮12克，青蒿梗5克，生地黄15克，地骨皮12克，钩藤12克，太子参30克。水煎服，每日1剂，分3服。【主治】 ... 作者: 养生

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药茶养生

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药茶保健疗方（5）

八十一、蒲公英龙井茶配方：蒲公英20克，龙井茶3克。用法：沸水冲泡。代茶饮。功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。八十二、红枣茶配方：红枣5枚。以上l味用刀... 作者: 养生

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