Shopping cart

  • Cart Image 1 × $100.00
  • Cart Image 1 × $10.00
Subtotal: $110.00
View cart Checkout

Intrinsicly evisculate emerging cutting edge scenarios redefine future-proof e-markets demand line

Gallery Posts

Gallery Image
Gallery Image
Gallery Image
Gallery Image
Gallery Image
Gallery Image

关注养生，呵护健康，从每天开始 传承千年中医智慧

customer-service 健康咨询 health-source@foxmail.com

搜索

如有疑问，请点击联系

Image

炎夏养生最宜清

夏日气候燥热，以热者凉之，燥者清之的原则，清燥解热乃夏季养生之要道。头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

深睡眠秋冬养生要诀

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。养生的第一补品是深 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

养生保健注重细节

营养保健补泻兼得翁维健说，中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)。食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

养神与养形

养生之道，多种多样，简而言之，则可归之为养神与养形两大类。中医学认为，人身由“神”与“形”组成。所谓“形”，指人的整个形体而言，包括五脏六腑、经络、四肢百骸等组织结构和气血津液等基本营养物质；而神，实 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

养生经“六伤、十二莫”

六伤1、久听伤神。2、久视伤血。3、久卧伤气。4、久立伤骨。5、久坐伤肉。6、久行伤筋十二莫1、莫强食。2、莫强酒。3、莫强举重。4、莫忧思。5、莫大怒。6、莫悲愁。7、莫大惊。8、莫跳动。9、莫多言 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

苏东坡的中医“养生四味药”

苏东坡是我国古代的大文豪。有一次，苏东坡的朋友张鹗向他请教养生之道。苏东坡挥笔写了四味药：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。苏东坡解释说，“无事以当贵”，是指人不要把功名 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

湿气重是因为你每天都在“自投罗网”？

你是不是也有这些困扰？ 睡再多也觉得累，整个人像被水泡过一样沉重 脸上油腻、长痘，头发爱出油还爱掉 作者: 养生知行录
6660661 阅读 1829 点赞
Image

养生需依体质

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

养生来自细节

享誉全国的名老中医———91岁的霍印堂老人，耳不聋，眼不花，精神矍铄，思维敏捷，可谓养生有道。霍老有一首根据自身经验总结的长寿歌：人体衰老本自然，老年身体宜保健；心胸开阔无郁事，知足长乐去忧烦；生活规 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

养生宜从头面开始

人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。头 发“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

今冬流行吃红薯

秋末初冬，正是红薯收获的季节，街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”，那么冬季吃红薯又有哪些好处？据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“ 作者: None
0 阅读 0 点赞
Image

穿衣戴帽，养生为要

穿衣戴帽，养生为要。着衣不忘健康。衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可的缺少条件，王充在《论衡》中说：“夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。”衣服具体的作用是调节人体的体温，保护人的身体。冬日多穿衣 作者: None
0 阅读 0 点赞
加载更多
Image 偏方秘方

炎夏养生最宜清

夏日气候燥热，以热者凉之，燥者清之的原则，清燥解热乃夏季养生之要道。头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

深睡眠秋冬养生要诀

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。养生的第一补品是深... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

养生保健注重细节

营养保健补泻兼得翁维健说，中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)。食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

养神与养形

养生之道，多种多样，简而言之，则可归之为养神与养形两大类。中医学认为，人身由“神”与“形”组成。所谓“形”，指人的整个形体而言，包括五脏六腑、经络、四肢百骸等组织结构和气血津液等基本营养物质；而神，实... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

养生经“六伤、十二莫”

六伤1、久听伤神。2、久视伤血。3、久卧伤气。4、久立伤骨。5、久坐伤肉。6、久行伤筋十二莫1、莫强食。2、莫强酒。3、莫强举重。4、莫忧思。5、莫大怒。6、莫悲愁。7、莫大惊。8、莫跳动。9、莫多言... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

苏东坡的中医“养生四味药”

苏东坡是我国古代的大文豪。有一次，苏东坡的朋友张鹗向他请教养生之道。苏东坡挥笔写了四味药：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。苏东坡解释说，“无事以当贵”，是指人不要把功名... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 中医养生

湿气重是因为你每天都在“自投罗网”？

你是不是也有这些困扰？ 睡再多也觉得累，整个人像被水泡过一样沉重 脸上油腻、长痘，头发爱出油还爱掉... 作者: 养生知行录
阅读文章
6660661 阅读 1829 点赞
Image 偏方秘方

养生需依体质

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

养生来自细节

享誉全国的名老中医———91岁的霍印堂老人，耳不聋，眼不花，精神矍铄，思维敏捷，可谓养生有道。霍老有一首根据自身经验总结的长寿歌：人体衰老本自然，老年身体宜保健；心胸开阔无郁事，知足长乐去忧烦；生活规... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

养生宜从头面开始

人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。头 发“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

今冬流行吃红薯

秋末初冬，正是红薯收获的季节，街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”，那么冬季吃红薯又有哪些好处？据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
Image 偏方秘方

穿衣戴帽，养生为要

穿衣戴帽，养生为要。着衣不忘健康。衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可的缺少条件，王充在《论衡》中说：“夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。”衣服具体的作用是调节人体的体温，保护人的身体。冬日多穿衣... 作者: None
阅读文章
0 阅读 0 点赞
加载更多


我们致力于传承和弘扬中华健康养生文化，融合现代医学理念，帮助大众实现身心和谐与长久健康。以“自然、科学、平衡”为核心理念，我们专注于提供权威、专业、实用的健康养生知识与服务，涵盖中医养生、营养膳食、运动调理、心理健康等多个领域。让养生成为一种生活态度。

联系信息

footer info

香港九龍尖沙咀彌敦道100號商業中心20樓A室

footer info
联系电话：
health-source@foxmail.com
footer info
电子邮箱：
health-source@foxmail.com

实用链接

plan-icon

订阅我们的健康养生资讯

获取最新的健康生活技巧、饮食建议和养生知识，直达您的邮箱。

版权所有 © 健康源 。保留所有权利。

支付方式